„Gemeinsam in die Woche starten“

… heißt es nun seit fast einem Jahr Montagvormittags im Recovery College. Mit einem neuen Konzept des offenen Angebots – freiwillige Teilnahme auf der Basis „wer kommt, der kommt“, kostenfrei – startete das College mit diesem Kurs im Herbst 2022 ins neue Semester. Nach anfänglicher Skepsis – „Und wenn jetzt keiner kommt?“ -, ist das Fazit nun „Wow, das wird gut angenommen und bisher ist immer jemand gekommen“.

Das Besondere ist sicher die ungezwungene Atmosphäre, die das College generell ausmacht. Hinzu kommt der Wechsel an Menschen, die am Montagvormittag dort zahlreich erscheinen. Da es freiwillig ist, liegt es völlig in der eigenen Verantwortung und Einschätzung, ob und wie lange jemand dieses Angebot für sich benötigt und nutzt.

Oft geht es bei den Themen der Beteiligten darum, in der Gruppe zu reflektieren: Wie war meine Woche, wo hat es gehakt, was erwarte ich von der neuen Woche, wo kann es schwierig werden, welche Möglichkeiten des Umgangs damit habe ich, was plane ich Schönes ein, habe ich eine Balance zwischen Anforderungen/ Pflichten, Sozialen Kontakten und Bewegung. Das Gefühl zu erleben, „hier wird mir zugehört und ich bekomme Rückmeldungen, Anregungen, ich darf so sein“, ist für viele ein bereicherndes Element.

Den Teilnehmenden wird ein Raum gegeben, der etwas Verbindliches schafft, wie z. B. eine Abmachung, in der Woche über etwas Gutes für sich einzuplanen und es auch tatsächlich zu realisieren. Beim nächsten Treffen darf gerne darüber berichtet werden, um die anderen Menschen teilhaben lassen zu können. Das schafft Verbindung, Vertrauen und spiegelt die gelebte Haltung der Mitarbeitenden des Colleges wider – Aktives Zuhören, Empathie, Empowerment.

Text: Jenny Oßenbrink

Foto: Eckhard Sallermann